Al giorno d’oggi è possibile acquistare un paio di occhiali da sole economici praticamente ovunque, dai supermercati e dalle stazioni di servizio ai negozi all’angolo e ai rivenditori di moda online, ma tale disponibilità può far sorgere dubbi sulla protezione che possono offrire. Sebbene le lenti di solito soddisfino determinati requisiti minimi di protezione UV, la loro qualità sotto altri aspetti, come la chiarezza visiva, è scarsa.

Gli ottici, tuttavia, sono regolati dalle normative sanitarie nazionali, il che significa che devono soddisfare standard più elevati come i marchi CE e UKCA. Gli ottici professionisti sono quindi molto più attrezzati per aiutare i clienti a trovare occhiali da sole che non solo soddisfino le loro esigenze pratiche, ma che siano anche comodi e adatti ai lineamenti del loro viso.

Norme per la tutela
La normativa europea classifica le lenti per occhiali da sole come “dispositivi di protezione individuale”, delineando cinque livelli di protezione. Le lenti di categoria 0 lasciano passare l'80-100% della luce, mentre quelle di categoria 4 ne lasciano passare solo il 3-8%, quindi non sono adatte alla guida. La categoria 3 è quella più comunemente utilizzata, poiché è appropriata per la maggior parte delle situazioni, inclusa la guida.

Quindi, le lenti più scure ti proteggono meglio? La risposta breve è: non necessariamente. Il grado di assorbimento della luce dipende da come e dove verranno utilizzate: le lenti di categoria 4 sono progettate per aree estremamente luminose come l'alta montagna o i deserti, ma potrebbero effettivamente ridurre la visibilità in altre situazioni.

Tuttavia, tutti gli occhiali da sole che soddisfano gli standard stabiliti proteggeranno i tuoi occhi dalle radiazioni UV.

Qualità della visione
Indossare occhiali da sole può dare la sensazione che la vista sia ostacolata. Questo perché una lente colorata filtra selettivamente la luce: lascia entrare un tipo di radiazione e ne limita un altro. Tre concetti possono aiutarci a capire come funziona e perché è importante.

Il primo è l'acuità visiva. Questo è il termine utilizzato per misurare quanto “nitidamente” vediamo, e viene testato chiedendo ai pazienti di leggere lettere sempre più piccole che appaiono su uno schermo o su un grafico a muro, con un risultato ideale intorno al 100%. Tuttavia, questo test viene eseguito con lettere nere su uno sfondo bianco ben illuminato, quindi non tiene conto di come la qualità visiva può variare in altre condizioni di illuminazione.

La sensibilità al contrasto è definita come la capacità di differenziare gli oggetti dallo sfondo circostante. Ad esempio, è più difficile distinguere le lettere nere su uno sfondo grigio che su uno sfondo bianco.

Infine, abbiamo gli errori di rifrazione, che influenzano sia l'acuità visiva che la sensibilità al contrasto. Sono questi che causano gli astigmatismi e ci rendono miopi. Indossare occhiali da sole senza prescrizione quando si soffre di una di queste condizioni può rendere la vista ancora peggiore di quanto sarebbe senza di essi.

Il colore conta
Tenendo presente tutto ciò, dovremmo affrontare anche la questione comune del colore delle lenti. Sebbene il colore non influisca sulla protezione, può tuttavia influire sul contrasto e sulla sensazione di luminosità, poiché ogni colore filtra una diversa lunghezza d'onda della luce.

Le lenti grigie filtrano tutte le lunghezze d'onda della luce, mentre le tinte come il marrone o il verde hanno un effetto diverso sull'assorbimento della luce. Ciò significa che la percezione visiva tende ad essere più luminosa attraverso una lente marrone, molto scura attraverso quelle grigie e più naturale attraverso quelle verdi.

Lenti in plastica o vetro?
Il colore non è l’unico fattore che influisce sulla qualità della visione: bisogna prestare attenzione anche alla composizione delle lenti. Sebbene siano comunemente realizzate con plastiche specializzate, note come lenti organiche, puoi anche trovare quelle in vetro, note come lenti minerali.

Questi due materiali non sono la stessa cosa. Le lenti organiche sono più leggere e resistenti, mentre le lenti minerali sono più resistenti ai graffi e meno soggette alla distorsione del colore. Ciò significa che le lenti minerali offrono una maggiore qualità di visione.

E le lenti polarizzate?
Le lenti polarizzate bloccano la luce che raggiunge l'occhio con una certa angolazione dopo essere stata riflessa da una superficie come una strada o l'acqua, riducendo così l'abbagliamento. Sono particolarmente adatti per guidare o trascorrere del tempo in acqua.

Tuttavia, in determinate situazioni possono non essere adatte. Ad esempio, bloccano la luce proveniente dagli schermi, facendoli apparire più scuri o addirittura completamente neri, il che significa che spesso i dispositivi devono essere ruotati per migliorare la visibilità. Inoltre, non sono ideali per alcuni sport invernali: eliminando l'abbagliamento, è molto facile non vedere le zone ghiacciate sul terreno.

Altre caratteristiche
Infine, ci sono alcune caratteristiche di design che non possiamo trascurare nella scelta di un paio di occhiali da sole.

Le lenti sfumate sono più scure nella parte superiore e sfumano verso una tinta più chiara nella parte inferiore: solitamente assorbono circa l'85% della luce nell'area più scura e il 10% in quella più chiara. Queste lenti sono eleganti, ma ciò non influisce sulla loro protezione dai raggi UV. Detto questo, potrebbero essere più adatti a condizioni nuvolose e in una luminosa giornata estiva potrebbero non essere l’opzione migliore.

Le lenti riflettenti hanno uno strato sulla superficie esterna che riflette la luce e migliora la protezione. Sfortunatamente questo trattamento si danneggia o si graffia facilmente.

Lenti con rivestimento antiriflesso all'interno della lente forniscono una maggiore chiarezza visiva eliminando la luce riflessa da dietro chi lo indossa. Questo trattamento viene solitamente applicato a occhiali da sole di grandi dimensioni, ovvero occhiali con lenti di altissima qualità otticamente.

In caso di dubbi, il miglior consiglio possibile è quello di parlare con il proprio ottico o optometrista per trovare gli occhiali da sole che meglio soddisfano le vostre esigenze.

(Jacobo García Queiruga - Profesor Interino en el Área de Optometría (OD, MSc, PhD), Universidade de Santiago de Compostela - Verónica Noya Padín - Investigadora predoctoral - Área de Optometría, Universidade de Santiago de Compostela -, su The Conversation del 15/05/2024)

  CHI PAGA ADUC
l’associazione non percepisce ed è contraria ai finanziamenti pubblici (anche il 5 per mille)
La sua forza economica sono iscrizioni e contributi donati da chi la ritiene utile
DONA ORA